Rubrique dédiée au bio et au naturel (recettes, bien-être,...)
20 mars 2015

Voici le printemps

Voici 3 remèdes detox pour le printemps : - Le citron Quelques gouttes de citron dans un verre d’eau tiède le matin : dépuratif, antiseptique, aide à la digestion, protecteur vasculaire… Il a également un rôle amincissant pour les personnes qui ont un certain embonpoint. On peut aussi en mettre quelques gouttes dans sa bouteille d’eau la journée et en boire tout au long de la journée. Mais, le citron est tout de même à utiliser avec discernement. En effet, il faut avoir de bonnes dents, de bonnes gencives (car le citron a tendance... [Lire la suite]
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31 janvier 2015

La colle Maison

Je verse un verre de farine dans une casserole, j'ajoute une c. à s. de sucre et un verre d'eau, je mélange à feu doux jusqu'à obtenir une pâte sans grumeau si possible. Et voilà. C'est génial ! Je joue sur la farine ou l'eau en fonction de la consistance de la pâte (plus ou moins épaisse)  
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08 décembre 2014

Huiles essentielles

Petite idée toute simple : Quand je change le rouleau de papier toilette, je mets quelques gouttes d'huile essentielle sur le tube carton intérieur et les wc embaument jusqu'à la fin du rouleau, tellement simple !!!     +    = 
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28 mars 2014

Liniment façon Maman cane

Une petite recette bio de derrière les fagots que j'utilise depuis ... 7 ans et demi ... pour les fesses de bébé (sa texture laisse un film gras protecteur qui isole des frottements et humidité des couches) ou pour vous démaquiller ! Évitez d'utiliser le même coton pour ces 2 gestes !!!!  C'est également un calmant puissant contre les coups de soleil et les brûlures. Pour le liniment façon Maman cane : 150ml d'eau de chaux (en pharmacie) 150 ml d'huile bio (d'olive, tournesol, ou autre) On met les 2 liquides dans le... [Lire la suite]
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27 juin 2013

Astuces bien-être

Aujourd'hui 3 astuces bien-être Contre le hoquet, tester c'est radical mais ça marche ! 1 goutte d 'éther dans le nombril ou poser un glaçon sur le nombril, ce qui provoqie un choc thermique et stop le hoquet. Contre les aphes, machez de la guimauve et passer le sucre sur l’aphte avec sa langue (Voici une bonne raison de manger des bonbons !) Contre les pelicules, ajoutez 5 goutes d'huile essentielle de romarin ou du tea-tree dans le shampoing + 1 gte d'huile essentielle de citron pour la brillance... [Lire la suite]
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01 juin 2013

Livraison de deux astuces rapides

Aujourd'hui, parce qu'on a tous des vies de malade..., je vous livre deux astuces rapides pour améliorer votre forme et votre beauté au quotidien. 1ère élément clé de la journée : le p'tit déjeuner, on est tous d'accord qu'il conditionne la journée. Pensez au « Miam-ô-Fruit ». De nombreux sportifs de haut niveau consomment cette préparation maison.   Il vous faudra : 3 fruits au choix (évidemment on choisit des fruits de saison!) : pomme, poire, kiwi, papaye, mangue, melon, fruit du dragon,... ; 1/2... [Lire la suite]
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18 mai 2013

Tomates et courgettes farcies aux flocons

Pour faire les courgettes et les tomates facies façon BioGirl, il vous faudra 4 tomates, 4 courgettes rondes, une dizaine de feuilles de basilic, 1 aubergine, 1 oignon, 3 c.à s. d'huile d'olive, 2 pincées de marjolaine, 1 gousse d'ail, 8 c.à s. de flocons d'avoine, quinoa ou millet, d2 œufs et 4 c. à s. de parmesan ou fromage râpé.               J'épluche l'aubergine et je la tranche en petits cubes, puis je la fais revenir dans une sauteuse avec l'huile d'olive, l'oignon émincé et la gousse d'ail... [Lire la suite]
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17 mai 2013

Bio...Girl

Aujourd'hui, je vous présente une nouvelle rubrique de mon blog. Pour celles qui me connaissent depuis quelques années, ce n'est pas une surprise, je suis une Bio Girl.   Je ne suis pas à fond, à fond, mais un peu quand même et pour tout vous dire, la naturopathie me fascine, notamment les effets magiques des huiles essentielles. Côté alimentation, ce que j'aime dans la cuisine bio, outre le fait qu'on y trouve moins de pesticides, c'est l'originalité des produits. C'est en effet en me promenant dans les magasins bio que... [Lire la suite]
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